해니작업실

바다가 보이는 골프장 메이플비치골프장입니다! 처음 들어가는 순간부터 바다 냄새와 바닷바람이 솔솔불면서 기분을 너~무 좋게 해주더라구요. 심지어! 거-의 평지라 원만한 경사가 넘 맘에들었어요. 매번 산 타고, 걸어다니느라 많이 힘들었거든요^^ 힣 ** 출처 메이플 골프 홈페이지 ** 메이플코스와 비치코스 2가지가 있어요! 먼저 비치코스! 그리고 메이플코스 저희는 메이플코스로 갔어요. 저녁 6시 26분티라서 후반전에 오션뷰홀이 있었지만 어두워 잘 안보였네요 ^^ ;; 날씨는 정말 죽여줬습니당 전체적인 조경이 너무나도 잘되어있고 잔디관리도 증말 잘되어 있고 어떤 것 하나 불편함 없이 즐겁게 치다 왔어요. 아! 밤되니 이슬이 참 많이 내리더라구요 ㅋㅋㅋ 바다 옆이라 그른가 그린 스피드가 좀 느려지는 느낌이었어요..

원래는 강원도 삼척시가 맹방골프장이라는 이름으로 6홀의 골프장을 운영했었는데, 씨스포빌에 67억원으로 매각했다고 하더라구요. 씨스포빌이 매각 후 씨스포빌 리조트에 나름의 클럽하우스도 만들고, 수동 카트가 아닌 자동 카트 + 그리고 코스 9홀 확장으로 9X2 = 18홀 라운딩도 할 수 있게 운영중 입니다. 동해시에 가는 김에 삼척 맹방에 있는 씨스포빌 골프장 18홀 예약해서 방문했습니다. 3인라운딩을 했는데, 3인 라운딩 + 카트피 + 노캐디로 해서 = 총 35만원 지불했어요. 1인당 12만원이 안되는 금액에 18홀을 한 셈이죠! 무지 저렴하고~ 좋아요. 전장이 무지 짧은 편이라 (제가 갔던 클럽 중 제일 짧았음! ) 솔직히 라베 할 수 있을 줄 알았거든요? 이정도 거리에 라베 안하면~ 내가 사람이 아니지..

삼성과 하남에 선터가 있는 프롬더스트릿 유명하신 김준명님이 코치로 계시는 곳이라고 합니다. 무료체험이 있어 친구들 다니는 곳에 체험으로 다녀왔어요 :) 몇일 전 복싱을 빡세게 했더니 어깨에 부담이 와서 100퍼센트 따라하진 못했지만 엄청 좋은 경험이었답니다! 운동 끝나고 다 같이 찍은 사진 :) 맨몸운동을 전문으로 하는 센터는 처음이었는데 복근과 코어 근육이 엄청 중요하더라구요. 와드처럼 하루에 해야하는 운동 코스가 정해져 있고 설명과 시범을 보여주시고, 따라할 수 있도록 자세를 잡아주시면서 세심하게 1시간 운동이 흘러갑니다. 철봉은 한개도 못할 줄 알았는데 밴드의 도움을 받고 파트너의 푸쉬를 받으니 끝까지 할 수 있었어요! 밴드의 도움이 무지 컸던 :) 준비물 * 운동복 * 실내운동화 실내운동화를 신고..

문정동에 있는 바오짐이라는 센터에 한 달째 다니고 있어요. 완전 킥복싱 센터는 아니고 복싱과 크로스핏이 더해져서 더 재미있게 할 수 있는 곳 입니다. * 건물 뒷 편 주차 가능 * 1회 체험 3만원 * 주 3회 3달 60만원 동네에 복싱하는 곳이 많지 않은데, 이 곳은 복싱만 하는 것이 아니라 복싱 기술도 하면서 미트도 치고 그리고 WOD도 할 수 있기 때문에 더 재미있게 할 수 있을 것 같아서 등록했습니다. 처음에는 다이어트와 호기심, 그리고 재미없는 운동 보다 재미있게 할 수 있지 않을까? 하는 단순한 생각이었는데 막상 가보니 정말 힘들고 ㅋㅋㅋ 다들 헉헉 대며 열심히 자기와의 싸움을 하는 것을 보고 분위기도 매우 중요하다 느끼게 되었습니다. 막상 가니 저도 헉헉거리며 하게 되더라구요! 그리고 하루에..

삼성역 새로 생긴 클라이밍장! 온사이트 클라이밍 입니다. 꼭 클라이밍에 등록하지 않더라도 1회 체험이 가능해서 친구들과 같이 가서 놀았어요 :) 1회에 2만원 체험비를 내고 따로 시간 예약은 안해도 되는데 사람들이 퇴근 시간에 몰리기 때문에 사람 없는 시간을 고려하여 방문하시면 됩니다! 클라이밍은 정해져있는 문제를 푸는 운동입니다! 먼저 준비 운동을 충분히 해줘야 한합니다. 그래야 부상 위험을 줄일 수 있기 때문입니다. 그리고 기초 기술을 익힌 후에 자세랑, 이동법, 힘을 이동시키는 방법을 연습해본 후 벽에 붙어보는게 좋습니다. 기본 자세나 이동법만 잘 배워도 훨씬 수월하게 문제를 풀 수가 있습니다! 이렇게 세 가지만 명심한다면 남녀노소 누구나 즐겁게 즐길 수 있으니 꼭 한번 도전해보길 바래요 :) 보통..

제네시스 골프대회는 송도에서 열렸습니다 :) 잭니클라우스 골프클럽에서 열리는거라 골프장 구경도 기대하며 갔어요 ! 주차장에 차 세워두고, 셔틀버스를 이용해서 들어가시면 됩니다! 날씨가 너무 좋았던 잭니클라우스 챔피언십 갤러리참관할때 필수 준비물은 1. 모자 (엄청 얼굴 타요) 2. 돗자리 (중간중간 앉아서 볼 수 있도록) 스윙 폼도 잡아보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여행하는 느낌으로 선수들 경기 보며 걸어다니면 됩니다! 잭니클라우스 골프클럽 코리아는 한국 10대 회원제 골프장으로 선정될 정도로 시설도 좋고 잔디 관리가 잘 되고 있어요. 또 언덕이 많이 없고 넓고 아주 좋더라구요. 또 제네시스 챔피언십은 제가 가본 골프 대회 중 제일 퀄리티 높고 참여하는 부스들도 미슐랭+주류 브랜드라서 즐길거리들도 많앗어요. 릴렛도 한..

두번째 라운딩이었던 골프존카운티안성w! 야간 라운딩으로 다녀왔던 곳으로 리뷰작성합니다 :) 서울에서 1시간 좀 넘는 시간이 걸려 굉장히 접근성이 좋은 곳! 코스 소개 입니다. 전장 5529m로 비교적 짧은 코스입니다. 개인적으로는 넓이가 넓은 편이라고 느꼈습니다. 인코스/아웃코스 두가지 코스로 운영 됩니다. 매달 그린피를 안내해주는데, 2023년 9월1일 부터 9월30일까지의 그린피 입니다. 15~22정도의 그린피 카트피 90,000원 캐디피 150,000원 3부 셀프라운드 입니다. 귀여운 라이언 드라이버커버랑 같이 :) 여기가 고양이 맛집이라 합니다. 곳곳에 고양이들이 있음! 야간 셀프라운딩으로 다녀왔습니다. 멋진 자연경관 홀 난이도가 골린이인저에게는 쉬운 편은 아니었지만 잔디 상태도 좋고, 코스도 재..

여름 강원동 여행으로 고성 완전 강추 강추 해요! 왜냐~ 물도 있고 산도 있고 컨텐츠도 매우 많단 말이죠 :) 너무너무 좋은 동네! 요즘은 또 예쁜 카페들도 많이 생겨서 너무 좋아요. 도착해서 우선 백촌막국수 부터 갔습니다. 여기는 정말 인기있기 때문에 대기가 무조건이에요! 특히 여름에는요. 무조건 오픈런 + 약 40분정도 일찍 가기 추천드립니다. 이 날은 1시간정도 일찍 가서 대기했어요 그 덕에 오픈하자마자 1등 테이블 배치~ㅎㅎ 대기할 때 매우 덥기 때문에 양산 or 모자 꼭 챙겨가세요 : ) 주차장이 마련되어 있어서, 그냥 가시면 됩니다. 메뉴는 단촐하게 막국수랑 수육! 수육도 막국수도 다 맛있고 추가 주문은 안되니 한 번에 다 주문하시길 추천드립니다. 수육이 먼저 나왔어요. 같이 나오는 반찬들 막..

골프대회 처음 갤러리 참관해봤어요. 골프대회 평소에 관심없었는데, 골프를 치다보니 자연스레 관심이 생기더라구요. 이 때는 주변에서 티켓을 주셔서 방문했습니다. 위치는 남서울cc 날씨도 좋고 맛있는 샐러드랑 돗자리 가지고 갔어요. 갤러리에 참관하기 위해 가져가면 좋은 것들 몇가지 알려드릴게요 ! 집중~ 꿀팁! 1. 돗자리 - 한 스팟을 잡고 앉아있을 때 그냥 잔디 위에 앉지 마시고 돗자리 가져가셔서 편하게 앉아서 관람하세요. 2. 모자 / 양산 - 햇빛이 강해요. 자외선을 차단할 수 있는 모자와 양산 필수템입니다. 3. 음료 등 먹을 것 - 좋아하는 선수 따라 걸어다니는게 생각보다 힘들어요. 체력이 필요! 중간중간 판매를 하는 대회도 있지만, 그렇지 않은 대회도 있기 때문에! 간단한 마실 것과 먹을 것 챙..